Медитация на уверенность в себе — это практика, помогающая укрепить внутреннюю силу, опору на себя и самоуважение. В процессе медитации вы учитесь отпускать сомнения и страхи, наполняя разум позитивными утверждениями и образом уверенного, смелого «Я». Эта практика помогает развить уверенность в своих способностях и действиях, создавая устойчивое ощущение самоценности.